Fitgym (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen im Turnen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.
Leitung:
Manuela Kronenberg (Fachleitung) mit rund 135 ausgebildeten Allround-Leiter/innen esa
Lektionsdauer:
45 bis 60 Minuten
Gratis-Schnupperlektion:
jederzeit möglich
Bundesamt für Sozialversicherung (BSV)
Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern.
Kosten:
- Halbjahres-Abo (20 % Rabatt):
- 1. Halbjahr: ca. 21 x CHF 84.-
- 2. Halbjahr: ca. 15 x CHF 60.-
- 10er-Abo: CHF 50.-
Bestellen:
bei der Gruppenleitung oder direkt bei Bildung+Sport
Telefon 041 226 11 91 oder unter Abo-Bestellung
Liste Gruppenleitung je Gemeinde
Anmeldung:
Nicht erforderlich, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wir empfehlen Ihnen jedoch, vorher mit dem/der entsprechenden Leiter/in Kontakt aufzunehmen.
Gratis-Schnupperlektion:
jederzeit möglich
Sportleiter/innen esa
Erwachsenensportleiterinnen und Erwachsenensportleiter (esa)
Alle Sportgruppenleiterinnen und Sportgruppenleiter sind gemäss den Richtlinien des Bundesamtes für Sport (BASPO) ausgebildete Erwachsenensportleiterinnen und Erwachsenensportleiter (esa). Ihre fundierte Aus- und Weiterbildung umfasst neben sportartspezifischen Inhalten auch gerontologisches Grundwissen.