Bildung und Kultur | ||
020 | Den letzten Abschied gestalten | |
040 | auto-mobil bleiben | |
059 | Fotografieren Einführung | |
069 | Lesezirkel Freitag | |
071 | Innehalten – weiter gehen | |
143 | iPhone – Grundkurs | |
144 | iPhone – Aufbaukurs | |
146 | iPad – Grundkurs | |
168 | Internet und E-Mail Laptop | |
Gesundheit und Wohlbefinden | ||
045 | Vitale Ernährung | |
075 | Achtsamkeit | |
077 | Augentraining nach Feldenkrais | |
078 | Richtiges Atmen | |
Musik und Singen | ||
085, 086 | Blockflöte | |
097 | Fit mit Musik Schnupperkurs | |
Sport und Bewegung | ||
501 | Everdance Silber | |
508 | Yoga Luzern Rösslimatt | |
530 | Shall we dance?! | |
537 | Everdance Sursee | |
540 | Kraftvoll ins Alter | |
543 | Thera-Band | |
550 | Gleichgewicht Rickenbach | |
590 | Orientierungslauf | |
887 | Mountainbike-Kurs | |
Freie Ferienplätze |
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735, 736 | Aktivferien Seefeld mit Nordic Walking | |
737, 738 | Wanderferien im Engadin | |
729, 730, 731 | Betreute Ferien in Pontresina |
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727, 728 | Genuss- und Spazierwanderwoche | |
724, 725, 726 | Badeferien in Mallorca | |
732, 733, 734 | Wanderferien in Saas-Almagell |
Treffs | ||
248 | NEU: Trauer-Café | |
241 | Digi-Treff im Guggi | |
243 | Tanznachmittage | |
246 | Jass-Treff | |
245 | Gespräche am runden Tisch | |
244 | Spazier-Treff | |
247 | Sprach-Treff: Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch |
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242 | Denk-Fitness-Treff im Guggi | |
DomiGym - Training zu Hause | ||
Livestream: Online-Video-Unterricht zu Hause |
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Hinweis: Sprachkurse vor Ort und Online (hybrid) |
Freuen Sie sich auf das nächste Kursprogramm «impulse». Dieses liegt zwei Mal jährlich dem Magazin «zenit» von Pro Senectute Kanton Luzern bei.