mehrere Senioren in Kursraum

Freie Kursplätze - sichern Sie sich Ihren Platz!

  Bildung und Kultur  
020 Den letzten Abschied gestalten  
040 auto-mobil bleiben  
059 Fotografieren Einführung  
069 Lesezirkel Freitag  
071 Innehalten – weiter gehen  
143 iPhone – Grundkurs  
144 iPhone – Aufbaukurs  
146 iPad – Grundkurs  
168 Internet und E-Mail Laptop  
     
  Gesundheit und Wohlbefinden  
045 Vitale Ernährung  
075 Achtsamkeit  
077 Augentraining nach Feldenkrais  
078 Richtiges Atmen  
     
  Musik und Singen  
085, 086 Blockflöte  
097 Fit mit Musik Schnupperkurs  
     
  Sport und Bewegung  
501 Everdance Silber  
508 Yoga Luzern Rösslimatt  
530 Shall we dance?!  
537 Everdance Sursee  
540 Kraftvoll ins Alter  
543 Thera-Band  
550 Gleichgewicht Rickenbach  
590 Orientierungslauf  
887 Mountainbike-Kurs  
     
 

    Freie Ferienplätze

 
735, 736     Aktivferien Seefeld mit Nordic Walking  
737, 738     Wanderferien im Engadin  
729, 730, 731

    Betreute Ferien in Pontresina

 
727, 728     Genuss- und Spazierwanderwoche   
724, 725, 726      Badeferien in Mallorca  
732, 733, 734     Wanderferien in Saas-Almagell  

 

  Treffs  
248 NEU: Trauer-Café  
241 Digi-Treff im Guggi  
243 Tanznachmittage  
246 Jass-Treff  
245 Gespräche am runden Tisch  
244 Spazier-Treff  
247

Sprach-Treff:

Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch

 
242 Denk-Fitness-Treff im Guggi  
     
  DomiGym - Training zu Hause  
     
 

Livestream: Online-Video-Unterricht zu Hause

 
 

Hinweis: Sprachkurse vor Ort und Online (hybrid)

>Sprachen (EN, SP, IT, FR, RU)

 

Kursprogramm «impulse» 

Freuen Sie sich auf das nächste Kursprogramm «impulse». Dieses liegt zwei Mal jährlich dem Magazin «zenit» von Pro Senectute Kanton Luzern bei.

Erscheinungsdaten finden Sie hier.

Das Gratisabo können Sie hier bestellen.