Sport und Bewegung

Bewegung und Sport fördern die Lebensfreude und leisten einen Beitrag zur körperlichen und geistigen Gesundheit. Speziell ausgebildete Sportleiterinnen und -leiter für Erwachsene gehen auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten ein. Entdecken Sie unser vielfältiges Kursangebot im Kanton Luzern!

Ein Senior bedient die Tastatur des Laptops.

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Eine ältere Dame im Aqua-Fit.

Kurse

Unser Kursangebot aus dem Bereich «Sport und Bewegung».

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Eine Seniorin trainiert unter der Anleitung der Fit-Gym-Leiterin lachend mit dem Terraband.

Offene Sportgruppen

Bleiben Sie in Bewegung. Entdecken Sie unsere Sportgruppen in Ihrer Nähe.

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Ein Mann und zwei Frauen beim Turnen.

Sicher stehen - sicher gehen

Vermeiden Sie Stürze durch gezieltes Training.

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Sechs fröhliche ältere Frauen und Männer mit Hüten und Sonnenbrillen stehen in einer Reihe am Strand und heben tanzend und lachend ein Bein.

Ferien

Geniessen Sie eine Auszeit mit Gleichgesinnten beim Baden, Wandern, Spazieren oder einfach beim gemeinsamen Unterwegssein.

Entdecken Sie unsere Ferienangebote
Eine junge Sportleiterin lacht in die Kamera.

Sportleitende

Hier finden Sie Informationen über die Ausbildung zum/zur Erwachsenensportleiter/in.

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Ein Senior hält seine Brille in der Hand und bedient mit einem Lächeln den Laptop.

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bfu Sturzprävention im Alter

Die Ratgeber der BFU zeigen, worauf zu achten ist. Hier erfahren Sie mehr.

Qualitätssicherung im Luzerner Vereinssport

«Wir sind stolz die Qualitätssicherungsprüfung im Luzerner Vereinssport durch die IG Sport Luzern erfolgreich bestanden zu haben.» Michèle Albrecht, Bereichsleiterin Bildung+Sport, Pro Senectute Kanton Luzern. Informationen zur IG Sport Luzern erhalten Sie hier.