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Was sind die Hauptursachen von Verkehrsunfällen im Alter? Sepp Lötscher, ehem. Luzerner Polizei, zeigt auf, wie die Verkehrssicherheit bei diversen Mobilitätsformen im Alter gesteigert werden kann. Nach einem Referat nimmt er die Teilnehmenden im zweiten Teil mit auf die Strasse, um Praxisbeispiele aufzuzeigen.

Datum: Mittwoch, 22. April
Zeit: 10 bis 11.30 Uhr
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Unsere Tai-Chi-Gruppe hat ihrer Leiterin Jessica Yu Meier zum Abschied ein besonderes Diplom verliehen: geduldigste Tai-Chi-Lehrerin!

Auch ihre Nachfolgerin Barbara Burger leitet die Kurse mit viel Freude und Elan – hier geht es zur Übersicht, wann und wo die Tai-Chi-Lektionen stattfinden.

Bewegen Sie sich gerne im Freien und ist Ihnen der Umgang mit dem Handy vertraut? Dann könnte Geocaching Ihr neues Hobby werden! Bei der modernen Schatzsuche für Erwachsene sucht man mittels GPS-Koordinaten versteckte Behälter (Caches) und vereint dabei Bewegung, Naturerlebnis und Rätsellösen. Geocaching ist auf der ganzen Welt verbreitet und startet direkt vor der eigenen Haustüre.

Im dreiteiligen Kurs lernen wir zuerst die Nutzung der Geocaching-App kennen und machen uns danach auf, um mit dessen Unterstützung in Luzern die ersten Schätze (Caches) zu finden.

Datum: 3x montags, 9. bis 23. März
Ort: Kurszentrum Pro Senectute Luzern & im Freien
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Neuer Schwung für Ihren Computer! Entdecken Sie Linux – eine spannende Alternative zu Windows. Unser Kurs zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie das Betriebssystem einfach und sicher nutzen können.

Datum: Freitag, 20. Februar 2026
Zeit: 9 bis 11 Uhr
Ort: Kurszentrum Pro Senectute, Luzern
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Kennen Sie Pickleball? Das dynamische Rückschlagspiel ist ein spannender Mix aus Tennis, Badminton und Tischtennis. Es ist leicht zu lernen, macht viel Spass und hat sich zur weltweiten Trendsportart entwickelt. Der Reiz liegt an der Einfachheit, weil man auch ohne Tenniserfahrung innerhalb von wenigen Minuten mitspielen kann.

Ab Freitag, 20. Februar, 8x freitags im Sportcenter Würzenbach, Luzern.

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Schwungvoll fit bleiben mit dem Kurs «Tanz-Fit». Bewegung macht doppelt so viel Freude, wenn Musik im Spiel ist! In «Tanz-Fit» verbinden wir einfache Tanz- und Fitnessschritte zu kleinen, schwungvollen Choreografien. So trainieren wir nicht nur unseren Körper, sondern halten auch das Gedächtnis auf Trab. Die abwechslungsreichen Bewegungsfolgen fördern die Koordination, das Gleichgewicht und die Konzentration – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Freude an der Bewegung.

Ab Dienstag, 20 Januar in Kriens. Infos & Anmeldung