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Schaffen Sie mit Ihrem Testament Klarheit für sich und Ihre Angehörigen.

Anlässlich des Tags des Testaments bietet die Allianz für das Gemeinwohl vom 15. bis 18. September eine kostenlose telefonische Beratung durch erfahrene Notarinnen und Notare an.

Haben Sie Fragen rund um Ihr Testament oder möchten Sie das Thema endlich angehen? Nutzen Sie die Gelegenheit für ein 15-minütiges Beratungsgespräch.

Beratungstage: 15. bis 18. September
Dauer: 15 Minuten
Anmeldefrist: Montag, 14. September
Anmeldung unter: 031 310 58 11 oder hier online 

Wagen Sie sich aufs Glatteis!

Bei unserer Curling Einführung lernen Sie den faszinierenden Eissport kennen. Gemeinsam üben wir das sichere Bewegen auf dem Eis, entdecken die wichtigsten Techniken und lernen die Spielregeln sowie den Curling-Knigge kennen.

Wann: 12x ab Montag, 12. Oktober
Wo: Regionales Eiszentrum Luzern
Infos & Anmeldung

Musik verbindet und macht Freude. Probieren Sie etwas Neues aus:

Kontrabass Schnupperkurs / Spielen Sie Ihre ersten Töne auf dem Kontrabass, lernen Sie die Handhabung des Bogens kennen und gewinnen Sie einen Einblick in das Musizieren in der Gruppe.

Datum: Donnerstag, 3. September
Infos & Anmeldung

Jodeln (Gruppe) mit wenig Vorkenntnissen / Die Grundlagen des Jodelns werden in einer lockeren Atmosphäre und verständlichen Art erarbeitet und vertieft.

Datum: 5x ab Freitag, 4. September
Infos & Anmeldung

Erfüllende Paarbeziehungen – worauf es ankommt

Mit den Jahren verändern sich unsere Beziehungen, unsere Bedürfnisse nach Nähe und Zuwendung sowie die Art, wie wir Verbundenheit erleben.

In diesem Kurs machen wir uns bewusst, wie bestehende Beziehungen belebt und vertieft werden können und welche Möglichkeiten sich eröffnen, wenn neue Begegnungen entstehen. Oft sind es kleine Veränderungen im Alltag und ein achtsamer Umgang miteinander, die mehr Freude, Lebendigkeit und Geborgenheit ermöglichen.

Datum: Freitag, 20. November
Infos & Anmeldung

Freie Kursplätze!
Möchten Sie die Möglichkeiten Ihrer Smartphone-Kamera besser nutzen oder Ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun? Unsere aktuellen Kurse bieten dafür die perfekte Gelegenheit.

Smartphone-Fotografie leicht gemacht
Lernen Sie, mit einfachen Tipps bessere Fotos aufzunehmen, Ihre Bilder zu organisieren, kreativ zu bearbeiten und eigene Bildcollagen zu gestalten. Praxisnah & verständlich.

Datum: Mittwoch, 2. & 9. September
Zeit: 9.30 bis 12 Uhr (iOS/iPhone), 13.30 bis 16 Uhr (Android)
Infos & Anmeldung

QiGong
Mit sanften und leicht erlernbaren Übungen fördern Sie Ihre Beweglichkeit, Entspannung und Ihr Wohlbefinden. Die Übungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin unterstützen die Harmonisierung der Lebensenergie und sind ohne Vorkenntnisse geeignet.

Datum: 13x ab Mittwoch, 9. September
Infos & Anmeldung

Neues ausprobieren und dabei Körper und Geist stärken!

In unserem Kurs «Karate – Einführung» entdecken Sie die faszinierende Welt des Karate. Trainieren Sie Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht und fördern Sie gleichzeitig Konzentration, Atmung und Gedächtnis.

Auch Übungen zur Selbstverteidigung sowie Techniken zur mentalen Regulation und zum Stressabbau sind Teil des Kurses.

Wann: 6x ab Mittwoch, 14. Oktober
Ort: Akademie der Künste, Luzern
Infos & Anmeldung

Der Kontrabass fasziniert mit seinem tiefen, warmen Klang. Möchten Sie dieses besondere Instrument kennenlernen?

In unserem Schnupperkurs erhalten Sie einen ersten Eindruck und können das Instrument ausprobieren. Sie lernen die Handhabung des Bogens und gewinnen einen Einblick in das Musizieren in der Gruppe. Zudem erhalten Sie eine Übersicht der verschiedenen Musikwelten, in denen der Kontrabass vorkommt, und lernen die Möglichkeiten kennen, die Ihnen mit diesem Instrument offenstehen.

Datum: Donnerstag, 3. September 2026
Zeit: 9:30–11:30 Uhr
Ort: Musikschule Stadt Luzern, Kriens

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