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Youtube & Influencer – was passiert mit unseren Daten?

Viele von uns nutzen YouTube – sei es für Musik, Unterhaltung oder Informationen. Doch wie funktioniert das Geschäft dahinter eigentlich?

In diesem spannenden Referat erfahren Sie, wie Klicks, Werbung und Abonnements die Plattform antreiben, wie Influencer ihr Geld verdienen und was mit Ihren persönlichen Daten passiert. Ausserdem erhalten Sie konkrete Tipps, wie Sie Ihre Privatsphäre besser schützen können.

Datum: Dienstag, 1. September
Zeit: 14 bis 16 Uhr
Kursleitung: Ralph Landolt
Informationen & Anmeldung

Beweglich bleiben und Schmerzen besser verstehen
Möchten Sie Ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern? Oder kennen Sie das Gefühl, wenn es im Körper immer wieder zieht, spannt oder zwickt?

Im Kurs «Liebscher & Brecht – beweglich bleiben & Schmerzen verstehen» lernen Sie eine Methode kennen, die mit gezielten Dehn- und Bewegungsübungen arbeitet. Begleitet von einer ausgebildeten Fachperson erhalten Sie Raum für individuelle Korrekturen und Ihre Fragen.

Datum: 8x montags ab 31. August
Zeit: jeweils 9 bis 10 Uhr
Infos & Anmeldung

Ein gesunder Beckenboden unterstützt Ihre Kontinenz, stabilisiert den Rücken und stärkt Ihre inneren Organe. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur gezielt wahrnehmen, aktivieren und entspannen können – ganz praktisch für Ihren Alltag.

Auch im Alter ist es möglich, den Beckenboden zu stärken und das Wohlbefinden zu verbessern. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer.

Datum: 8x donnerstags, 27. August – 29. Oktober 2026
Zeit: 10:20 – 11:20 Uhr
Mehr Infos & Anmeldung

Spanisch lernen – draussen und praxisnah: Möchten Sie Ihr Spanisch aktiv im Alltag anwenden? Dann ist unser neuer Kurs genau das Richtige! Beim «Español en movimento – conversar paseando» lernen Sie nicht im Klassenzimmer, sondern unterwegs. Gemeinsam gehen Sie durch die Stadt und tauschen sich zu Alltagsthemen auf Spanisch aus.

Start: Mittwoch, 19. August
Niveau: Gute Spanischkenntnisse erforderlich
Infos & Anmeldung

Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer!
Flavia van der Zon, Berg- und Trailläuferin mit WM-Erfahrung, zeigt, wie viel Freude Joggen machen kann. Und das ganz ohne Leistungsdruck.

In unserem Kurs lernen Sie, wie Sie sicher und mit Freude ins Laufen einsteigen. Neben Joggingsequenzen gehören auch Übungen zur Stabilität und zum Laufstil dazu.

Ob Einsteiger/in oder Wiedereinsteiger/in: Im Kurs nehmen wir Rücksicht auf alle Leistungsniveaus.

Daten: 6x Mittwoch, ab 13. Mai
Zeit: 18 bis 19 Uhr
Ort: Allmend Luzern und Umgebung
Infos & Anmeldung

Kulturferien in Neuenburg: Kultur, Landschaft und Geschichte – der sowohl urbane als auch ländliche Kanton Neuenburg lädt zu allerhand Entdeckungen ein. Vom Montag, 26. Oktober bis am Freitag, 30. Oktober entdecken wir unter anderem:

• Führung zur Belle Epoque
• «Laténium» mit seinem Archäologiepark
• Unterirdische Mühlen von Col des Roches
• Mittelalterliches Städtchen Le Landeron
• Valangin im Val de Ruz
• «Centre Dürrenmatt»
• Stadt Neuenburg
• Hausberg Chaumont
• Le Locle

Weitere Informationen und Anmeldung